Hamstring 痛

坐骨神經匯集下背部神經分支，經過臀部並往下延伸，沿著大腿後側往下走，在膝蓋處分支，再通道腳底，幾乎提供了整隻腳的皮膚部分、大腿後側肌肉、小腿 ...

最近這2個禮拜，接近清晨時大腿後側中段的筋會持續疼痛，每天睡眠品質很不好，因為我上班時間較長，偶爾會將腿往後拉（拉筋的動作），不知是否造成肌肉傷害。

Q 我的問題已半年多，左大腿外側，約髖骨關節到大腿骨這附近，有種不知如何形容的痛，刻意壓它不會痛，但轉某個角度又會痛，類似抽筋的痛。

坐骨神經從腰椎第四節到薦椎第三節神經所組成，會經過臀部沿著大腿後側往 ... 下背痛; 坐下時，腰、屁股和腿感到疼痛; 有針刺般、燒灼感延伸到整條腿 ...